金の出どころ

格安SIM節約術｜大手キャリアから乗り換えて年間いくら節約できたか 格安SIM節約術｜大手キャリアから乗り換えて年間いくら節約できたか スマホ代は毎月の固定費の中でも大きな割合を占める支出です。 私は長年、大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンクのいずれか）を利用していましたが、思い切って 格安SIMに乗り換えた結果、年間で約5万円以上の節約 につながりました。 1. 乗り換え前の状況 大手キャリア利用時の月額料金は以下の通りでした： 基本料金：7,000円前後（5GBプラン） 通話オプション：1,000円 その他（保険・各種割引後）：500円 合計：約8,500円／月、年間で102,000円 支払っていました。 当時は「大手の安心感」「メールアドレス（@docomo.ne.jpなど）の継続利用」などを理由にそのまま契約していましたが、通信環境が改善された今では割高に感じていました。 2. 格安SIMに乗り換えた後の料金 乗り換えたのは、楽天モバイルやIIJmio、mineoといった格安SIM。 私の場合はデータ利用が少ないため、3GBプランを選びました。 基本料金：990円（3GB） 通話アプリ利用で通話料半額 端末はそのままSIMロック解除して継続使用 合計：約1,500円／月、年間で18,000円 に。 つまり、 大手キャリアとの差額は年間で約84,000円の節約 になりました。 3. 実際に節約できたポイント データ通信の無駄を省いた ：普段はWi-Fi利用が多く、外出時は月2〜3GBで十分。 通話アプリを活用 ：LINE通話やRakuten Linkなどを利用して通話料を削減。 端末は買い替えず流用 ：本体代金を新たに支払わなかった。 この3点を徹底するだけで、驚くほど料金が下がりました。 4. メリットとデメリット メリット 月額料金が大幅に安くなる（半額以下〜1/3程度） データプランの自由度が高い 契約や解約の縛りが緩い デメリット キャリアメールが使えなくなる 混雑時間帯に速度が遅くなることがある サポートはオンライン中心（店舗が少ない） ...

サブスク節約術｜NetflixやSpotifyを見直して年間いくら浮く？ サブスク節約術｜NetflixやSpotifyを見直して年間いくら浮く？ 動画配信や音楽ストリーミングなど、生活の中に当たり前のように存在するサブスク。 気づけば毎月の固定費に大きな影響を与えていることも少なくありません。 今回は NetflixやSpotifyなど代表的なサブスクを見直した場合、年間いくら節約できるのか を具体的に試算しました。 1. サブスクを見直そうと思ったきっかけ 私自身、動画・音楽・クラウドサービスを複数契約しており、月のサブスク代が1万円を超えていました。 「本当に全部必要なのか？」と考え、利用状況を見直してみることにしました。 2. 代表的なサブスク料金（2025年時点） Netflix：スタンダード 1,490円 / プレミアム 1,980円 Spotify Premium：980円 Amazonプライム：600円（年額5,900円） Disney+：990円 iCloud（50GB）：130円 これらをすべて契約すると、月額 約4,200円 、年間で 約5万円 になります。 3. 実際に見直したステップ ① 利用頻度をチェック Netflixは週1回程度しか見ておらず、音楽はYouTubeの無料版で十分。 「本当に毎月払う価値があるか」を使用履歴から確認しました。 ② 解約・一時停止を実行 Netflix：解約（必要なときにだけ再契約） Spotify：無料プランに切り替え Amazonプライム：買い物や配送でよく使うため継続 iCloud：最低限の容量に縮小 ③ 家族・友人とシェア 家族とプライムを共有することで、さらに割安感を実現。 4. 削減できた金額 Netflix：−1,490円/月 Spotify：−980円/月 iCloudプラン縮小：−100円/月 合計：−2,570円/月、年間で約30,800円の節約！ 5. 公的データと比較 総務省「家計調査」（ 公式サイト ）によると、通信費（携帯＋ネット＋サブスク）は家計支出の中で増加傾向にあります。 中でも サ...

光熱費削減 実践例｜電気代を月3,000円下げた具体的ステップ 光熱費削減 実践例｜電気代を月3,000円下げた具体的ステップ 電気代の値上がりが続く中、「どうやって節約するか？」は家計の大きなテーマです。 この記事では、 私自身が実際に取り組んで月3,000円の電気代削減に成功した具体的ステップ を紹介します。 1. 電気代削減に挑戦したきっかけ 2024年夏、電気代が1万円を超え「このままでは家計が圧迫される」と危機感を覚えました。 そこから 生活習慣＋契約内容＋家電の見直し を組み合わせて節約に取り組みました。 2. 実際にやった節約ステップ ① 契約アンペアの見直し 以前は40A契約でしたが、使用状況を確認すると30Aでも十分対応可能。 契約アンペアを下げるだけで、基本料金が毎月約300〜500円安くなりました。 ② 待機電力をカット テレビや電子レンジ、Wi-Fiルーターなど、コンセントに差しっぱなしの家電を スイッチ付きタップ に変更。 これだけで月500円ほど削減できました。 ③ エアコンの使い方を工夫 設定温度を夏は28℃、冬は20℃に固定 サーキュレーターを併用して空気を循環 フィルター掃除を月1回実施 結果、冷暖房費を前年同月比で約1,000円節約。 ④ LED照明への切り替え 古い蛍光灯をすべてLEDに変更。初期投資はかかりましたが、消費電力が大幅に減り、月800円前後の削減に。 ⑤ 冷蔵庫・洗濯機の使い方を見直し 冷蔵庫は「詰め込みすぎない」＋「設定を中に変更」 洗濯は夜間の安い時間帯にまとめて回す（時間帯別プランを利用） これでさらに月400〜500円節約できました。 3. 削減額の合計 契約アンペア見直し：−400円 待機電力カット：−500円 エアコン工夫：−1,000円 LED照明：−800円 冷蔵庫・洗濯機の工夫：−400円 合計：約3,100円削減！ 4. 公的データとの比較 総務省「家計調査」（ 公式サイト ）によると、単身世帯の平均電気代は月6,000〜8,000円程度。 今回の取り組みで私は 平均より30〜40％安い水準 に抑えることができまし...

食費節約 実践例｜1週間で食費を5,000円以内にした方法 食費節約 実践例｜1週間で食費を5,000円以内にした方法 物価高で食費の負担が重くなる中、「食費をどう抑えるか」は多くの家庭の悩みです。 この記事では、 私自身が実際に挑戦した『1週間で食費を5,000円以内に抑える方法』 を具体的に紹介します。 1週間で5,000円に挑戦した理由 以前は月の食費が約3万円（1人暮らし）でしたが、外食やコンビニ利用が多く、家計の中で大きな割合を占めていました。 「自炊を増やし、計画的に買い物をすればもっと抑えられるのでは？」と思い、1週間あたり 5,000円の食費チャレンジ を実行しました。 買い物リスト（5,000円以内） お米：2kg … 900円 鶏むね肉：1kg … 700円 豚こま肉：500g … 500円 卵：10個 … 250円 キャベツ・もやし・にんじん・玉ねぎ … 1,000円 豆腐・納豆 … 500円 冷凍うどん・パスタ … 600円 調味料（使い回し分） … 約500円 合計：約4,950円 （スーパー特売を利用） 1週間の献立イメージ 朝 昼 夜 ごはん＋納豆＋味噌汁 おにぎり＋ゆで卵 鶏むね肉の照り焼き＋野菜炒め トースト＋卵 冷凍うどん＋野菜 豚こま肉の生姜焼き＋キャベツ千切り おにぎり＋味噌汁 パスタ＋野菜スープ 鶏むね肉の唐揚げ風＋豆腐 ごはん＋納豆 卵チャーハン 野菜炒め＋冷奴 トースト＋ゆで卵 おにぎり＋野菜スープ 豚こま肉の丼＋味噌汁 ごはん＋漬物 パスタ＋卵スープ 鶏むね肉のソテー＋サラダ パン＋卵＋牛乳 うどん＋野菜 豚こま肉と野菜炒め＋ごはん メニューはシンプルですが、タンパク質と野菜をバランスよく取り入れるよう工夫しました。 節約のために意識したポイント まとめ買い＋小分け冷凍 ：鶏むね肉や豚こま肉を1回分ずつラップに包んで冷凍。 特売日を活用 ：卵や野菜は週末の特売でまとめて購入。 主食を活用 ：お米やうどん、パスタなど腹持ちのいい主食を中心に。 自炊を習慣化 ：外食・コンビニを封印。水筒持参で飲み物代も削減。 実際にやってみて感じたこと 正...